Купить Фибраксин — https://clck.ru/35bXCk
Если вас приводят в ужас 400-500 граммов овощей, которые врачи рекомендуют нам съедать ежедневно, то обязательно смотрите мой подкаст о клетчатке. Какая бывает, зачем нужна и что за новый орган в теле человека ученые обнаружили совсем недавно? Разберемся во всем подробно!
Тайм-коды:
00:00 Начало
00:48 Микробом — новый орган
03:56 Микробы управляют нашим мозгом
05:20 Анализ микробиома
05:56 Кто живет внутри нас?
08:43 Пересадка кала
10:30 Клетчатка
12:36 Четвертый основной компонент пищи
14:19 Два вида клетчатки
16:32 Клетчатка и вес
17:20 Как потреблять достаточно клетчатки
19:07 Какую клетчатку выбрать
21:07 Эксперимент
24:35 Пребиотики и пробиотики
Реклама. ООО «Альфасигма Рус», ИНН 7725637431.
Мои книги: https://book24.ru/author/malozemov-sergey-aleksandrovich-1666266/?partnerId=2235450u0026utm_source=affiliateu0026utm_medium=cpau0026utm_campaign=2235450
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал: https://t.me/sergey_malozemov
ВК: https://vk.com/sergey.malozemov
ОК: https://ok.ru/profile/744843120
Дзен: https://zen.yandex.ru/malozemov
ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZSJ4wsvHe/
Фейсбук: https://www.facebook.com/sergey.malozemov
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple — канал «Малозёмов проверит», во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/10266318
Soundcloud: https://soundcloud.com/user-165470036
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
https://eda.show/
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-shxTHqWHzujWJBQgwqhf1
ВК: https://vk.com/edashow
Дзен: https://zen.yandex.ru/edashow
«Чудо техники»
https://chudo.tech/
YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSgy-gJ-dkS-zTuesVM58CKXrytcScxFI
ВК: https://vk.com/chudo_tehnicki
Источник